Journée immersive à Paris (Sorbonne)
Samedi 27 juin 2026 · 9h30–18h00
Je ressens, donc je suis
Neurosciences & Sophrologie Caycédienne
Journée animée par le Dr Natalia Caycedo
La définition de la Sophrologie que je présente aujourd'hui est brève et précise. Elle contient les deux grands chapitres qui constituent sa méthodologie et ses bases épistémologiques : la Conscience et l'Existence. ... je définis la Sophrologie comme "la science de la Conscience et des Valeurs de l'Existence transcendante de l'être".
La conscience :
ce que la science étudie,
ce que la sophrologie entraîne.
Cette journée vous propose de faire le lien entre neurosciences et sophrologie : comprendre les mécanismes en jeu, les expérimenter, et poser des mots simples et actuels sur les effets concrets de la sophrologie.
Un temps pour affiner votre posture professionnelle et renforcer la cohérence de votre discours.
Cette journée vous invite à comprendre… puis à vivre concrètement ce changement mais aussi à mettre des mots simples et actuels sur ce que vous entraînez. Tout cela pour renforcer votre positionnement et votre pratique.
Parfois, nos clients sont submergés par leurs émotions, et cet état s’installe. Une journée pour comprendre ce qui se passe en eux… et découvrir des pratiques pour les accompagner à en sortir.
Une journée pour découvrir la Sophrologie Caycédienne –
un moment de sérénité, de clarté et de présence à vous-même.
Intervenante
Dr Natalia Caycedo
Médecin psychiatre, diplômée en neuropsychologie et neurophysiologie, elle est responsable de la pédagogie à Sofrocay et auteure de publications scientifiques sur la Méthode Caycedo.
Elle vous accompagnera toute cette journée avec clarté, simplicité et une approche profondément humaine.
“La conscience ne se développe pas seulement : elle s’entraîne, se travaille, se conquiert.”
Les points forts de la journée
Bases neuroscientifiques
- Repères neuroscientifiques
- Relation entre les neurociences et la sophrologie
- Clarification des processus intérieurs (corps, émotions, attention, conscience).
Spécificités de la Méthode
- Savoir expliquer clairement quels sont les mécanismes et les bienfaits de la sophrologie
- Reconnaitre en quoi elle se distingue d’autres pratiques.
Gestion des difficultés
Renforcer vos accompagnements sur des problématiques fréquentes :
- stress
- ruminations
- découragement
- tendance à la chronicisation
- …
Progression structurée
Structurer une progression pratique autour de 4 axes :
- corps
- émotions
- temporalité
- valeurs
Renforcer sa posture
Gagner en assurance pour :
- Expliquer clairement le processus et les techniques utilisées
- Décrire ce que cela change au niveau mental, physique et émotionnel…
Support pédagogique
Repartez avec un document de synthèse.
Programme
Matin & après-midi :
théorie et pratique.
Exploration de la conscience
Attention
Ressenti corporel
Ëmotions et temporalité
Conscience de soi et de la méthode
Intégration
Témoignages
Temps d'échanges et questions
Remise du document de synthèse
Intégration
Infos pratiques
Tout ce qu'il faut savoir
Date
Samedi 27 juin 2026
Horaire
9h00 – 17h30
Lieu
Paris — Sorbonne
Inclus
Journée complète
Pratiques guidées
Échanges
Document de synthèse
Master spécialistes
Sophrologues en formation
📌
Adresse
4 Place Jussieu
75005 Paris
Ⓜ️
Métro
Ligne 7 & 10 : Station Jussieu (sortie directe devant le campus)
🚌
Bus
Lignes 67, 86, 87, 89 — arrêt Jussieu
🚄
RER
RER B & C : Saint-Michel Notre-Dame (~15 min à pied) ou Austerlitz (~10 min à pied)
🚲
Vélib'
4 Place Jussieu 75005 Paris
🚗
Voiture
Parking payant disponible à proximité (Parking Jussieu)
FAQ
Vos questions,
nos réponses
Je n'ai pas ou peu de notions en neurosciences : est-ce adapté ?
Oui. Les repères sont expliqués simplement, puis reliés pas à pas à la pratique.
Il y aura t'il de la pratique ?
Oui, des pratiques guidéespar le Dr Natalia Caycedo structurées.
La journée est utile si je pratique depuis longtemps ?
Oui : l’intérêt est la restitution claire, actuelle et différenciante. Il s’agit d’établir des liens explicites entre les neurosciences et la Méthode Caycedo.
Reçoit-on une attestation ou une facture ?
Oui, la facture et l’attestation de présence seront à disposition dans votre Espace Pro, mon profil.
Prenez un temps pour vous
Un moment pour ralentir, ressentir…
et vous rencontrer autrement.