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Bases neuroscientifiques
Repères neuroscientifiques actualisés et relation explicite entre neurosciences et sophrologie. Clarification des processus intérieurs : corps, émotions, attention, conscience.
Neurosciences et sophrologie :
une journée pour comprendre la conscience
Pour sophrologues caycédiens et sophrologues en formation.
Relier les avancées des neurosciences à votre pratique quotidienne.
Cette journée vous propose de faire le lien entre neurosciences contemporaines et Sophrologie Caycédienne : comprendre les mécanismes en jeu, les expérimenter, et poser des mots simples et actuels sur les effets concrets de la Méthode.
Un temps pour affiner votre posture professionnelle et renforcer la cohérence de votre discours. Vous repartez avec des outils explicites pour structurer vos accompagnements, expliquer ce qui se joue chez vos clients, et faire reconnaître la spécificité de la Méthode Caycedo face à d'autres pratiques.
Pour les sophrologues caycédiens
Les points forts de la journée
Six axes de travail concrets pour relier neurosciences contemporaines et Méthode Caycedo dans votre pratique quotidienne.
02
Spécificités de la Méthode
Savoir expliquer clairement les mécanismes et les bienfaits de la sophrologie. Reconnaître en quoi la Méthode Caycedo se distingue d'autres approches psychocorporelles.
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Gestion des difficultés
Renforcer vos accompagnements sur les problématiques fréquentes : stress, ruminations, découragement, tendance à la chronicisation.
04
Progression structurée
Structurer une progression pratique autour de quatre axes : corps, émotions, temporalité, valeurs.
05
Renforcer sa posture
Gagner en assurance pour expliquer le processus, les techniques utilisées, et décrire ce que cela change au niveau mental, physique et émotionnel chez vos clients.
06
Support pédagogique
Repartir avec un document de synthèse détaillé, conçu comme un outil de référence pour vos accompagnements et vos présentations professionnelles.
Intervenante
Dr Natalia Caycedo
Médecin psychiatre, diplômée en neuropsychologie et neurophysiologie, Présidente de Sofrocay et auteure de plusieurs publications scientifiques sur la Méthode Caycedo.
Fille du Pr Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie, elle développe et transmet la Méthode depuis plus de trente ans, dans un dialogue constant avec les sciences contemporaines de la conscience.
La conscience ne se développe pas seulement : elle s'entraîne, se cultive,— Dr Natalia Caycedo
se conquiert.
Quatre modules au fil de la journée
Le programme
Matinée
Module I
9h30 – 11h00
Comprendre la sophrologie et l'architecture de notre vie intérieure
Introduction à la Méthode et à la cartographie des grands réseaux du cerveau qui organisent l'attention, l'émotion et la conscience de soi. Première pratique guidée.
— Pause café · 11h00 – 11h30 —
Module II
11h30 – 13h00
Le corps comme territoire de conscience
L'attention au corps, le développement de l'interoception — cette capacité à percevoir ce qui se passe en nous — et l'art de somatiser le positif — l'inscrire dans le ressenti. Explication neurophysiologique et pratique guidée.
— Déjeuner libre · 13h00 – 14h30 — non inclus
Après-midi
Module III
14h30 – 16h00
L'esprit, les émotions et la perception du temps
Comment passé, présent et futur vivent dans notre expérience — et comment la sophrologie nous permet d'habiter chacun de ces temps de manière proactive. Pratique guidée.
— Pause · 16h00 – 16h15 —
Module IV
16h15 – 17h30
Vue d'ensemble de la Méthode Caycedo
Ce qu'est, et ce que n'est pas la sophrologie. Témoignages de sophrologues et temps d'échanges pour intégrer ce qui a été vécu.
La Sorbonne · Campus Pierre et Marie Curie · Paris
Informations pratiques
Lieu, horaires & tarifs
Lieu & horaires
- Date
- Samedi 27 juin 2026
- Horaire
- 9h30 – 17h30
- Lieu
- Université Pierre et Marie Curie · Jussieu
La Sorbonne · 4 Place Jussieu, 75005 Paris - Inclus
- Journée complète · pause café · document de synthèse
- Déjeuner
- Libre (non inclus — restaurants et brasseries à proximité)
Tarifs
Sophrologue caycédien
65 €
Master spécialiste ou sophrologue
caycédien en formation
Je participe à la journée
caycédien en formation
Duo
95 €
Avec un proche
non sophrologue
Nous venons à deux
non sophrologue
Pour la communauté sophrologique caycédienne
Une journée pensée
Je réserve ma place →
Une journée pensée
pour affiner votre pratique.
4
axes de travail :
corps · émotions · temporalité · valeurs
corps · émotions · temporalité · valeurs
6
points forts pour relier
neurosciences et Méthode
neurosciences et Méthode
66 ans
depuis la création de la sophrologie
par le Pr A. Caycedo
par le Pr A. Caycedo
Le lieu
Comment venir
- Adresse
- 4 Place Jussieu, 75005 ParisCampus Pierre et Marie Curie · La Sorbonne
- Métro
- Lignes 7 & 10Station Jussieu — sortie directe devant le campus
- Bus
- Lignes 67, 86, 87, 89Arrêt Jussieu
- RER
- RER B & CSaint-Michel Notre-Dame (~15 min à pied) ou Austerlitz (~10 min à pied)
- Vélib'
- Station 4 Place JussieuPlusieurs bornes en bordure du campus
- Voiture
- Parking JussieuPayant — accès Place Jussieu
Vos questions
Nos réponses
Je n'ai pas ou peu de notions en neurosciences : est-ce adapté ?
Oui. Les repères sont expliqués simplement, puis reliés pas à pas à la pratique sophrologique. L'objectif n'est pas de devenir neuroscientifique, mais de disposer d'un cadre actuel pour expliquer ce qui se joue dans vos accompagnements.
Y aura-t-il de la pratique ?
Oui. Des pratiques guidées par le Dr Natalia Caycedo structurent la journée et permettent de relier chaque éclairage théorique à une expérience concrète, transférable à vos consultations.
La journée est-elle utile si je pratique depuis longtemps ?
Oui. L'intérêt est la restitution claire, actuelle et différenciante de la Méthode. Il s'agit d'établir des liens explicites entre les neurosciences contemporaines et la pratique caycédienne — un cadre qui vous permet d'affiner votre discours auprès de vos clients, de vos prescripteurs et de vos pairs.
Suis-je éligible au tarif sophrologue ?
Oui si vous êtes Master Spécialiste ou sophrologue caycédien en formation. Sur justificatif lors de l'inscription. Le tarif Duo de 95 € s'adresse aux sophrologues souhaitant venir accompagnés d'un proche non sophrologue.
Reçoit-on une attestation ou une facture ?
Oui. La facture et l'attestation de présence sont disponibles dans votre Espace Pro Sofrocay, rubrique « mon profil », après la journée.
Le déjeuner est-il inclus ?
Non. Le déjeuner est libre, entre 13h00 et 14h30. Le campus Jussieu est entouré de restaurants, brasseries et boulangeries — l'occasion d'échanger entre pairs autour d'un repas.
Je participe à la journéePrends soin de ton cerveau et ton cerveau prendra soin de ton existence.— Pr Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie