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Agenda
Testez la sophrologie !

Améliorez votre bien-être et sérénité au quotidien.

Découvrez plus de techniques ici…

La formation des origines créée par le Pr Alfonso Caycedo

La formation en sophrologie se compose de 3 cycles et 12 degrés, appelés RDC (Relaxation Dynamique de Caycedo).

Trouvez votre école

Consultez notre annuaire et trouvez les coordonnées des Écoles de Sophrologie Caycédienne pour vous informer sur la formation Master en Sophrologie Caycédienne.

Cycle Fondamental
Sophrologie Caycédienne

Formation 1er cycle
RDC 1-2

Le Cycle Fondamental se construit sur les bases fondamentales de la découverte et de la conquête de la conscience grâce a la pratique de la Méthode Caycedo.

Cycle Fondamental
Sophrologie Caycédienne

Formation 1er cycle
RDC 3-4

Le Cycle Fondamental se construit sur les bases fondamentales de la découverte et de la conquête de la conscience grâce a la pratique de la Méthode Caycedo.

Comment suis-je ?
Comment aimerais-je être ?
Formation 1er cycle

Le Cycle Fondamental est l’étape de la découverte et favorise un sentiment d’harmonie favorable à une meilleure connaissance de soi et de ses valeurs.

Le corps
L'esprit

1er degré : le corps, la concentration, la RDC 1 et les techniques phroniques spécifiques de présentation.

2ème degré : l’esprit, la contemplation, la RDC 2 et les techniques phroniques spécifiques de futurisation.

L'union corps-esprit
La région phronique

3ème degré : l’union corps-esprit, la méditation, l’affectivité, la RDC 3 et les techniques phroniques spécifiques de
prétérisation.

4ème degré : la Région phronique, l’axiologie, la RDC 4 et les techniques phroniques spécifiques de totalisation.

Qui suis-je ?
Qui aimerais-je être ?
Formation 2ème cycle

Le Cycle Radical permet la découverte et la conquête des structures les plus profondes de la conscience et de ses racines grâce à des techniques contemplatives et méditatives originales.

La conscience phronique radicale
L’âme phronique radicale
5ème degré : vivance et contemplation de la conscience phronique radicale comme énergie intégrative de l’être.

6ème degré : vivance de l’âme phronique radicale, essence de l’être unique et exclusif, à travers ses capacités d’amour, d’intuition, de contemplation et d’écoute de la voix intérieure.
Le corps phronique radical
L'esprit phronique radical

7ème degré : vivance du corps phronique radical et découverte des origines de la conscience et de la force de la vie qui donne une direction à l’énergie sous la forme d’activité physique et mentale.

8ème degré : découverte vivantielle de la conscience individuelle depuis la conception et tout au long des premières années de la vie qui sont le socle de l’harmonie de la conscience, l’ontogenèse.

Quel est le sens
de mon existence ?
Formation 3ème cycle

«Le Cycle Existentiel conduit à la conquête d’une nouvelle forme d’existence,
objectif fondamental de la sophrologie. L’entraînement se complète et s’adapte grâce à la pratique des techniques que j’ai créées avec l’intentionnalité spécifique
de découvrir et conquérir le
Moi sophronique existentiel.»

Pr A. Caycedo

La liberté phronique existentielle
La tridimensionalité des objets

9ème degré : découverte de la valeur de liberté phronique existentielle, première essence de l’existence sophronique, considérée par le Pr A. Caycedo comme la plus grande des valeurs de l’être.

10ème degré : découverte de la tridimentionnalité des objets pour contempler le monde extérieur et ses éléments non humains en prenant conscience de ses valeurs passées, présentes et futures. 

7 - 10
AVRIL 2023
La responsabilité et la tridimensionnalité des êtres
La dignité phronique existentielle​

11ème degré : tridimensionnalité des êtres et prise de conscience de la relation contemplative avec les personnes et leurs valeurs dans leurs dimensions passée, présente et future.

12ème degré : renforcement ou conquête du sentiment de dignité grâce aux valeurs acquises de liberté et de responsabilité.

JUIN ET OCTOBRE 2023
La conquête d’une nouvelle forme d’existence
 Le Cycle Existentiel conduit à la conquête d’une nouvelle forme d’existence, objectif fondamental de la sophrologie. L’entraînement se complète et s’adapte grâce à la pratique des techniques que j’ai créées avec l’intentionnalité spécifique de découvrir et conquérir le Moi sophronique existentiel.

Pr A. Caycedo

7 - 10
AVRIL
Académie Online

Formation 3e cycle
RDC 9 et 10

Le Cycle Existentiel se construit sur les bases radicales de la conscience découvertes et conquises pendant la pratique du Cycle Radical.
Juin et octobre
Académie Online

Formation 3e cycle
RDC 11 et 12

Le Cycle Existentiel conduit à la conquête d’une nouvelle existence avec les valeurs de responsabilité, liberté, dignité.

Applications de cette discipline

Découvrez tous les bienfaits de la Sophrologie Caycédienne

SÉANCES DE SOPHROLOGIE AVEC NATALIA CAYCEDO

Événements de la Sophrologie Caycédienne

Les événements en ligne à ne pas manquer en direct et en replay.

IV Symposium international
de Sophrologie Caycédienne

Plus de 14 experts et 12 heures de contenus autour du thème de l’éducation et des valeurs dans toutes les étapes de la vie.

Retrouvez autour de Natalia Caycedo des invités exceptionnels tels que Charles Pépin, Nicole Catheline et Marcel Rufo.

6ème Congrès Mondial
de Sophrologie Caycédienne

Plus de 20 experts et 20 heures de contenus sur la Sophrologie Caycédienne, véritable pédagogie de l’existence.

Des intervenants prestigieux du monde philosophique et scientifique réunis autour de Natalia Caycedo !

14 - 20
Novembre

Semaine internationale de la Sophrologie Caycédienne

Cette semaine aura lieu du 14 au 20 novembre 2022 et coïncide avec le 19 novembre, date anniversaire de la naissance du Pr Alfonso Caycedo. Il s’agit là, d’un hommage rendu à son œuvre et à tout le travail des sophrologues des différents pays.

Dr Natalia Caycedo
et Dr Nicole Catheline

Grandir et être soi à l’adolescence.
Touchée par le stress, parfois déjà dès l’enfance, la jeunesse souffre d’un mal-être aux répercussions inquiétantes pour l’équilibre de son développement vers l’âge adulte. Le décrochage et le harcèlement scolaires sont aujourd’hui deux des nombreuses conséquences de ce stress grandissant. 

Master classes avec
Natalia Caycedo

Docteur en médecine et chirurgie, psychiatre, diplômée en neurophysiologie et en neuropsychologie. Fille et proche collaboratrice du Pr A. Caycedo, créateur de la sophrologie, elle poursuit le développement de la Méthode en réponse aux besoins de l’être humain du XXIe siècle. 

Dr Natalia Caycedo
et Dr Marcel Rufo

Comment trouver une vie sereine, positive et pleine de sens ?
Ces deux master classes se complètent, chacune d’elle développant lors de cet échange exceptionnel des moyens concrets pour accompagner ces jeunes dès maintenant.

Master classes avec Natalia Caycedo

Les prochaines master classes en ligne à ne pas manquer en direct et en replay

À voir à votre rythme

Dr Natalia Caycedo
et Dr Nicole Catheline

Grandir et être soi à l’adolescence.
Touchée par le stress, parfois déjà dès l’enfance, la jeunesse souffre d’un mal-être aux répercussions inquiétantes pour l’équilibre de son développement vers l’âge adulte. Le décrochage et le harcèlement scolaires sont aujourd’hui deux des nombreuses conséquences de ce stress grandissant. 

Master classes avec
Natalia Caycedo

Docteur en médecine et chirurgie, psychiatre, diplômée en neurophysiologie et en neuropsychologie. Fille et proche collaboratrice du Pr A. Caycedo, créateur de la sophrologie, elle poursuit le développement de la Méthode en réponse aux besoins de l’être humain du XXIe siècle. 

À voir à votre rythme

Dr Natalia Caycedo
et Dr Marcel Rufo

Comment trouver une vie sereine, positive et pleine de sens ?
Ces deux master classes se complètent, chacune d’elle développant lors de cet échange exceptionnel des moyens concrets pour accompagner ces jeunes dès maintenant.

La sophrologie en livres

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POUR UNE VIE SEREINE, POSITIVE ET PLEINE DE SENS

J-15 : le compte à rebours commence pour les Masterclasses en ligne !

Les samedis 8 octobre et 26 novembre, ne manquez pas les deux Masterclasses sur les thématiques « Mieux vieillir et vieillir bien » et « Les douleurs chroniques », avec le Dr Natalia Caycedo.

📌 « Mieux vieillir et vieillir bien », samedi 8 octobre
Pr Éric Boulanger et Dr Natalia Caycedo
L’avancée en âge n’est pas une fatalité. Nous pouvons tous en faire un art de vivre ! 
Les recherches menées par le Pr Boulanger - spécialiste de la médecine et de la biologie du vieillissement - et son équipe, l’ont conduit à définir une approche du vieillissement novatrice dans laquelle la sophrologie occupe une place. 
Le Pr Éric Boulanger et le Dr Natalia Caycedo nous donneront, dans cette Masterclass, des clés pour profiter de la vie le plus longtemps possible.

📌 « Les douleurs chroniques », samedi 26 novembre
Dr Agnès Mazic de Sonis et Dr Natalia Caycedo
De plus en plus de personnes souffrent de douleurs chroniques. 
Dans le même temps la médecine intégrative se développe et propose des solutions respectueuses de la personne. 
Le Dr Agnès Mazic de Sonis et le Dr Natalia Caycedo mettent en lumière, dans cette Masterclass, le traitement des douleurs chroniques par les solutions non-médicamenteuses et la Sophrologie Caycédienne.

Les Masterclasses sont ouvertes à tous ! Réservez dès à présent votre place sur https://online.sofrocay.com/fr/espace-pro/inscription/CSC/cours/2010

#sofrocay #sophrologiecaycedienne #sophrologie #nataliacaycedo #masterclasses
Le 13 septembre, c’est la journée internationale de la pensée positive ❤️

Les bienfaits de la pensée positive sont multiples. Adopter la pensée positive permettrait de rester en bonne santé physique et mentale, d’augmenter la longévité et de favoriser le succès dans la vie personnelle et professionnelle.

La sophrologie vous aide à optimiser vos capacités pour développer une conscience sereine et améliorer la gestion active du stress et des émotions négatives !

Découvrez une séance de sophroprésence du positif pour activer et renforcer le positif en vous : https://www.youtube.com/watch?v=WPAmPo-0ADc&t=1s

Et pour aller plus loin, consultez notre annuaire de sophrologues pour un accompagnement personnalisé https://sofrocay.com/trouver-un-sophrologue?type=sofrologue

#sophrologiecaycedienne #nataliacaycedo #sophrologie #alfonsocaycedo
11 septembre 2022, 5ème anniversaire du décès du Professeur Alfonso Caycedo

Natalia Caycedo, fille du Professeur Alfonso Caycedo, et l’Institut International de Sophrologie Caycédienne, se souviennent avec tendresse du créateur de la sophrologie et commémorent aujourd’hui, avec ces quelques mots, le 5ème anniversaire de son décès. 

« Mon très cher Papa,

5 années se sont écoulées depuis ton départ. Ton existence a transcendé avec dignité. Ta vie et ton œuvre ont laissé une empreinte encore vivante en chacun de nous et en tous ceux qui pratiquent la sophrologie dans leur vie quotidienne.
Merci d'avoir existé et permis à de nombreuses personnes de découvrir la beauté de leur conscience et trouver un sens à leur existence. »

Natalia Caycedo
Présidente de l'Institut International de Sophrologie Caycédienne

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Et pour en savoir plus sur le parcours extraordinaire de cet homme de science, profondément humain, qui a dédié sa vie à l’étude de la conscience en créant une véritable pédagogie de l’existence, visitez le site internet https://alfonsocaycedo.com/

#sophrologiecaycedienne #nataliacaycedo #sophrologie #alfonsocaycedo
Aujourd’hui les enfants ont repris le chemin de l’école… Les vacances laissent place au quotidien intense et au retour à l’organisation des activités familiales.
La rentrée est un moment clé, pour les petits mais aussi pour les grands, souvent synonyme d’émotions intenses, parfois de stress et d’anxiété.

Pour aborder la thématique des émotions avec vos enfants, et trouver des astuces pour les gérer nous vous proposons de découvrir 2 jolis livres de Claire Laloyaux, Sophrologue Caycédienne. 

🐌	« Emy et l’escargot Paillette » aborde le thème des émotions, la colère notamment, vécues par Emy, et le secret qui lui permettra de se calmer. Aux éditions La petite fabrique de livres.
✨	« Zoé et la colère » présente, sur le même thème, trucs et astuces pour mieux apprivoiser cette émotion. Au travers d’exercices dynamiques inspirés de la Sophrologie Caycédienne, ce livre va aider Zoé au fil des pages à s’apaiser et à comprendre pourquoi elle explose de colère. Paru aux Éditions Sofrocay.

À découvrir en famille, entre amis, à l’école… et dans la bonne humeur !
https://sofrocay.com/boutique/

💡 Et si vous souhaitez faire dédicacer votre exemplaire de « Zoé et la colère » et « Emy et l’escargot paillette » par Claire Laloyaux, rendez-vous ce samedi 3 septembre de 10h à 18h à Neuville-en-Ferrain. 

Bonne rentrée à tous, et bonne lecture !

#sophrologiecaycedienne #nataliacaycedo #sophrologie #sofrocay #education #editionssofrocay

À travers la grande valeur de la voix, nous désirons promouvoir des moments de joie … pour la vivance d’une existence pleine de sens !

Cette formation comprend l’enseignement théorique de la méthode ainsi que sa pratique qui permet d’en expérimenter les bénéfices vitaux au niveau personnel et de l’adapter au contexte professionnel.

Vous terminez le Cycle Fondamental ? Découvrez la formation de Sofrocay aux cycles supérieurs avec le Dr Natalia Caycedo.

Le sophrologue caycédien développe son activité dans les champs, médical et paramédical, social, éducatif et sportif mais aussi préventif.

Vous recherchez un sophrologue caycédien près de chez vous ? Consultez notre annuaire.

 

L’efficacité de la Sophrologie Caycédienne scientifiquement démontrée dans la gestion du stress personnel et professionnel avec séances de sophrologie.