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Sofrocay : Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne

Être et Mieux-être

À travers la grande valeur de la voix, nous désirons promouvoir des moments de joie … pour la vivance d’une existence pleine de sens !

Cette formation comprend l’enseignement théorique de la méthode ainsi que sa pratique qui permet d’en expérimenter les bénéfices vitaux au niveau personnel et de l’adapter au contexte professionnel.

Vous terminez le Cycle Fondamental ? Découvrez la formation de Sofrocay aux cycles supérieurs avec le Dr Natalia Caycedo.

Le sophrologue caycédien développe son activité dans les champs, médical et paramédical, social, éducatif et sportif mais aussi préventif.

Vous recherchez un sophrologue caycédien près de chez vous ? Consultez notre annuaire.

 

L’efficacité de la Sophrologie Caycédienne scientifiquement démontrée dans la gestion du stress personnel et professionnel avec séances de sophrologie.

Applications de cette discipline

Découvrez tous les bienfaits que la Sophrologie Caycédienne vous procure au quotidien.
SÉANCES DE SOPHROLOGIE AVEC NATALIA CAYCEDO

La sophrologie en livres

Accédez à notre e-boutique et découvrez les collections éditoriales de notre catalogue

Événements de la Sophrologie Caycédienne

Les événements en ligne à ne pas manquer en direct et en replay.

À voir à votre rythme

IV Symposium international
de Sophrologie Caycédienne

Pour la première fois ouvert également au grand public, le IVe Symposium international de Sophrologie Caycédienne réunit auprès du Dr Natalia Caycedo des invités exceptionnels autour du thème de l’éducation et des valeurs dans toutes les étapes de la vie.
À voir à votre rythme

6ème Congrès Mondial
de Sophrologie Caycédienne

Ce moment marque un tournant important dans l’histoire de la Méthode Caycedo et le développement de notre science, comme procédé de recherche de la conscience en nous appuyant sur la phénoménologie existentielle et axiologique. Ouvert à tous les sophrologues et au tout public.
14 - 20
Novembre

Semaine internationale de la Sophrologie Caycédienne

Cette semaine aura lieu du 14 au 20 novembre 2022 et coïncide avec le 19 novembre, date anniversaire de la naissance du Pr Alfonso Caycedo. Il s’agit là, d’un hommage rendu à son œuvre et à tout le travail des sophrologues des différents pays.

Master classes avec Natalia Caycedo

Les prochaines master classes en ligne à ne pas manquer en direct et en replay

À voir à votre rythme

Dr Natalia Caycedo
et Dr Nicole Catheline

Grandir et être soi à l’adolescence.
Touchée par le stress, parfois déjà dès l’enfance, la jeunesse souffre d’un mal-être aux répercussions inquiétantes pour l’équilibre de son développement vers l’âge adulte. Le décrochage et le harcèlement scolaires sont aujourd’hui deux des nombreuses conséquences de ce stress grandissant. 

Master classes avec
Natalia Caycedo

Docteur en médecine et chirurgie, psychiatre, diplômée en neurophysiologie et en neuropsychologie. Fille et proche collaboratrice du Pr A. Caycedo, créateur de la sophrologie, elle poursuit le développement de la Méthode en réponse aux besoins de l’être humain du XXIe siècle. 

À voir à votre rythme

Dr Natalia Caycedo
et Dr Marcel Rufo

Comment trouver une vie sereine, positive et pleine de sens ?
Ces deux master classes se complètent, chacune d’elle développant lors de cet échange exceptionnel des moyens concrets pour accompagner ces jeunes dès maintenant.

Se former à la sophrologie originelle créée par Alfonso Caycedo

La Sophrologie Caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et sa méthodologie originale créées par le Pr Alfonso Caycedo

Trouvez votre école

Consultez notre annuaire et trouvez les coordonnées des Écoles de Sophrologie Caycédienne pour vous informer sur la formation Master en Sophrologie Caycédienne.

Cycle Fondamental
Sophrologie Caycédienne

Formation 1er cycle
RDC 1-2

Le Cycle Fondamental se construit sur les bases fondamentales de la découverte et de la conquête de la conscience grâce a la pratique de la Méthode Caycedo.

Cycle Fondamental
Sophrologie Caycédienne

Formation 1er cycle
RDC 3-4

Le Cycle Fondamental se construit sur les bases fondamentales de la découverte et de la conquête de la conscience grâce a la pratique de la Méthode Caycedo.

Les racines de la conscience

Les quatre degrés du Cycle Radical permettent la découverte et la conquête des structures les plus profondes de la conscience et de ses racines grâce à des techniques contemplatives et méditatives originales.

16 - 19
JUIN
Académie Online

Formation 2e cycle
RDC 5 et 6

Le Cycle Radical se construit sur la base du travail de recherche phénoménologique mené au Cycle Fondamental et sur la pratique de la
« réduction phénoménologique».

20 - 23
OCTOBRE
Académie Online

Formation 2e cycle
RDC 7 et 8

Le Cycle Radical se construit sur la base du travail de recherche phénoménologique mené au Cycle Fondamental et sur la pratique de la
« réduction phénoménologique».

La conquête d’une nouvelle forme d’existence

 L’entraînement se complète et s’adapte grâce à la pratique des techniques que j’ai créées avec l’intentionnalité spécifique de découvrir et conquérir le « moi sophronique existentiel »

Pr A. Caycedo

7 - 10
AVRIL
Académie Online

Formation 3e cycle
RDC 9 et 10

Le Cycle Existentiel se construit sur les bases radicales de la conscience découvertes et conquises pendant la pratique du Cycle Radical.
Juin et octobre
Académie Online

Formation 3e cycle
RDC 11 et 12

Le Cycle Existentiel conduit à la conquête d’une nouvelle existence avec les valeurs de responsabilité, liberté, dignité.

LE BLOG

DÉCOUVREZ NOS DERNIERS ARTICLES !
POUR UNE VIE SEREINE, POSITIVE ET PLEINE DE SENS

Nous vous proposons pour cet été de vous replonger dans un grand classique de la philosophie : "L’existentialisme est un humanisme" de Jean-Paul Sartre.

Ce grand philosophe incite chacun d'entre nous à se questionner sur lui-même : « Comment puis-je vivre plus en conformité avec l’être que je suis ? »

La Sophrologie Caycédienne est un voyage de découverte de soi-même et de ses valeurs. La méthode Caycedo® va tendre progressivement vers la conquête d’une façon différente « d’être dans le monde », vers une mutation de la conscience ordinaire en une conscience harmonieuse et positive. Une existence pleine de vitalité qui se caractérisera par une attitude positive de l’individu, envers lui-même et face au monde environnant.
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L’état intérieur dans lequel on choisit de vivre a des répercussions non seulement sur notre entourage, mais aussi sur le monde entier.

Atteindre la paix intérieure c’est ressentir un profond bien-être, un bonheur simple, qui nous enveloppe dans une immense tranquillité.

Il s'agit d'établir une connexion spéciale avec nous-mêmes, de créer un lien entre notre esprit et notre âme, ainsi qu'avec le monde qui nous entoure, d'être en mesure de percevoir des détails dont nous n'avions pas conscience auparavant et, en même temps, de les apprécier.

Pour vivre dans un monde de paix, d'amour et de joie, le premier pas est de ressentir en soi une paix intérieure en pratiquant la bienveillance envers nous-même, la contemplation…

#sophrologiecaycedienne #nataliacaycedo #sophrologie #paixinterieure
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Aujourd´hui nous célébrons la Journée Mondiale sans Tabac. Créée en 1987, à l’initiative de l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le "World No Tobacco Day" a pour but de promouvoir une prise de conscience globale sur les dangers du tabac et de soutenir, dans le monde entier, 100 millions de personnes qui tentent de renoncer au tabac.

Le tabagisme est la deuxième cause de décès dans le monde, avec plus de 6 millions de morts par an dont plus de 600 000 sont des non-fumeurs.

S'arrêter de fumer est parfois un véritable parcours du combattant. Le tabac entraîne en effet une forte dépendance psychologique et physique. La Journée mondiale sans tabac vise à mettre l'accent sur le rôle décisif joué par les professionnels de la santé dans la lutte antitabac.

La sophrologie peut aider les fumeurs dans leur démarche d’arrêt du tabac, de la préparation à l'arrêt du tabac jusqu'à la période de sevrage.

Les techniques sophrologiques qui s’adaptent le mieux sont basées sur la respiration et la futurisation. Elles aident le fumeur à gérer le stress, souvent en lien avec l’envie de fumer, lui permettent de se projeter après l'arrêt du tabac, dans une situation positive, pour en visualiser les bénéfices (respiration libre, absence de toux, meilleure mine…).

Tout au long des séances, le sophrologue caycédien adapte les techniques en fonction de la problématique du fumeur pour entretenir sa motivation et maintenir l'effort grâce à la mise en avant des bénéfices. Cet accompagnement permettra au fumeur de modifier son comportement au quotidien, de travailler la confiance en lui-même et de ressentir un bien-être propice à l'arrêt du tabac.

Vous souhaitez arrêter de fumer avec la sophrologie ? Consultez dès à présent notre annuaire pour trouver le sophrologue caycédien près de chez vous https://sofrocay.com/trouver-un-sophrologue/

#sophrologiecaycedienne #nataliacaycedo #sophrologie #journeesanstabac #worldnotabaccoday
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Les maladies immunologiques et neurologiques chroniques, dont la fibromyalgie et l'encéphalomyélite myalgique touchent 5 millions de français.

Nous avons célébré il y a quelques jours la Journée Mondiale de sensibilisation à ces maladies. Cette journée coïncidait avec la date anniversaire de Florence Nightingale, fondatrice des soins infirmiers modernes et elle-même atteinte d'encéphalomyélite myalgique (EM).

Découvrez dans notre blog le témoignage de Sylvie, elle aussi atteinte de l'EM et pour qui la sophrologie est devenue une alliée de première ligne.

https://sofrocay.com/sophrologie-et-encephalomyelite-myalgique/

#sophrologiecaycedienne #nataliacaycedo #sophrologie #fibromyalgie
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