Université d'Automne · Édition 2026
Mieux vieillir & sophrologie
Sophrologie appliquée au troisième âge et aux maladies chroniques.
16, 17 et 18 octobre · Université d’automne
Programme
Trois jours entre théorie et vivances
3 modules alliant théorie et pratiques vivantielles avec la participation de sophrologues caycédiens qui apporteront leur expertise et des professionnels de la santé.
Jour 1 — Vendredi 16 octobre (17h – 19h)
15h : Accueil des participants en présentiel
16h45 : Connexion Académie en ligne
Comprendre la réalité du vieillissement
17h00 – 19h
L'avancée en âge, une réalité qui nous concerne tous
La préparation du sophrologue à la rencontre
Techniques phroniques spécifiques
« Le monde vieillit et la pyramide s'inverse : une lecture sophrologique des modifications internes de la personne âgée dans ses cinq dimensions — corporelle, mentale, affective, axiologique et sociale. »
Jour 2 — Samedi 17 octobre (17h – 19h)
09h45 – 10h00 Accueil · Connexion Académie en ligne
Les quatre dimensions du moi
9h00 – 13h00
- La conscience corporelle : le corps dans le temps
- La conscience mentale : l’esprit qui apprend et se souvient
- La conscience affective : les émotions et les relations
- La conscience axiologique : les valeurs et la dignité
Techniques phroniques spécifiques
14h15 Connexion Académie en ligne
Les quatre dimensions du moi
14h30 – 19h00
- La conscience affective : les émotions et les relations
- La conscience axiologique : les valeurs et la dignité
- Sophro-analyse vivantielle partagée
Techniques phroniques spécifiques
« Le monde vieillit et la pyramide s'inverse : une lecture sophrologique des modifications internes de la personne âgée dans ses cinq dimensions — corporelle, mentale, affective, axiologique et sociale. »
09h45 – 10h00 Accueil · Connexion Académie en ligne
Jour 3 — Dimanche 18 octobre (17h – 19h)
Intégrer et professionnaliser
9h00 – 12h00
Le parcours intégrateur : choisir, adapter, personnaliser Le sophrologue : se faire connaître et offrir ses services Conquête de la dignité phronique radicale
Marche phronique vivantielle
« Le monde vieillit et la pyramide s'inverse : une lecture sophrologique des modifications internes de la personne âgée dans ses cinq dimensions — corporelle, mentale, affective, axiologique et sociale. »
09h45 – 10h00 Accueil · Connexion Académie en ligne
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