Cycle Existentiel
Vers la conscience sophronique
Le Cycle Existentiel a pour objectif la conscience de l’existence et permet de répondre à la question : Quel est le sens de mon existence ?
La pratique du Cycle Existentiel conduit à la conquête d’une nouvelle forme d’existence, objectif fondamental de la sophrologie. L’entraînement se complète et s’adapte grâce à la pratique des techniques que j’ai créées avec l’intentionnalité spécifique de découvrir et conquérir le Moi sophronique existentiel.
Le Cycle Existentiel se construit sur les bases radicales de la conscience découvertes et conquises pendant la pratique du Cycle Radical. Il se compose des :
- RDC 9 : la liberté phronique existentielle
- RDC 10 : la tridimensionnalité phronique existentielle
- RDC 11 : la responsabilité phronique existentielle
- RDC 12 : la dignité phronique existentielle
- Techniques spécifiques de chaque RDC
- Techniques spécifiques d’affection
Objectifs du Cycle Existentiel
Degré 9
La vivance de la liberté phronique existentielle
La liberté se définit comme la faculté de libre choix et le droit de toute personne à définir ses choix de manière responsable.
Le neuvième degré de la Relaxation Dynamique de Caycedo a pour objectif la découverte de la valeur de « liberté phronique existentielle ». Elle constitue la première essence de l’existence sophronique et est considérée par le Pr A. Caycedo comme la plus grande des valeurs de l’être.
La méthodologie phénoménologique permet de découvrir comment la capacité de libre-choix est à la base de l’existence et du sentiment profond « d’être libre ».
Degré 10
La vivance de la tridimensionnalité phronique existentielle
Avec le dixième degré de la RDC, la pratique phénoménologique et existentielle nous permet de contempler le monde extérieur et ses éléments non humains en prenant conscience de ses valeurs passées, présentes et futures. On apprend ainsi à créer un espace conscient entre soi-même et les choses qui nous entourent : la « région sophronique ».
Degré 11
La vivance de la responsabilité phronique existentielle
Selon le Pr A. Caycedo la responsabilité est l’exercice suprême de la liberté. Être responsable, étymologiquement, c’est répondre de ses actes que ce soit vis-à-vis de soi-même ou vis-à-vis des autres.
C’est cette responsabilité que le onzième degré permet de découvrir dans la région phronique interne déjà conquise mais également dans l’espace externe qui relie les êtres entre eux : la région sophronique. La pratique de la RDC 11 amène également à aborder la tridimensionnalité des êtres, prise de conscience de la relation contemplative avec les personnes et leurs valeurs dans leurs dimensions passée, présente et future.
Degré 12
La vivance de la dignité phronique existentielle
La dignité est le sentiment que chacun a de sa propre valeur. Ce sentiment, inné à l’humain quel que soit son origine, sa nationalité, son sexe ou son âge, peut être mis à mal par un environnement familial, social ou professionnel agressif et engendrer des sentiments d’insécurité, de tristesse, de dévalorisation qui peuvent aller jusqu’à la perte de sens de la vie. La pratique de la RDC 12 aide à renforcer le sentiment de dignité ou à le conquérir grâce aux valeurs acquises de liberté et de responsabilité.
Du point de vue méthodologique, la vivance des techniques de transportation de la journée Isocay circadienne permet de programmer la vie quotidienne en l‘enrichissant de la présence des valeurs dont la conquête continue tout au long de l’existence.
La pratique des techniques du Cycle Existentiel permet de découvrir la conscience sophronique existentielle, et de développer les valeurs de liberté, responsabilité et dignité phronique.
Explorez les bénéfices du Cycle Existentiel
Comment le Cycle Existentiel transforme votre vie
Organisation pratique
Format
Hybride, combinant des sessions présentielles et en ligne pour une plus grande flexibilité
Durée et fréquence
10 mois, avec des sessions les vendredis et samedis, environ un week-end tous les deux mois
Pré-requis techniques
- Ordinateur
- Connexion
- Caméra
- Micro
Dates
RDC9 :
les 20 et 21 mars 2026
RDC10 :
les 29 et 30 mai 2026
RDC11 :
les 18 et 19 septembre 2026
RDC12 :
les 13, 14 et 15 novembre 2026 (en ligne et/ou en présentiel)
RDC9 :
les 19 et 20 mars 2027
RDC10 :
les 28 et 29 mai 2027
RDC11 :
les 17 et 18 septembre 2027
RDC12 :
les 12, 13 et 14 novembre 2027 (en ligne et en présentiel)
Public cible
- Stagiaires ayant validé le Cycle Radical
- Masters Spécialistes en Sophrologie Caycédienne souhaitant se réactualiser
Durée :
10 mois
Tarifs
Cycle Radical
RDC 5 à 8
Paiement unique :
1940 €
Ou 10 mensualités de 204 €
Ou 12 mensualités de 170 €
Formation complète
RDC 5 à 12
Paiement unique :
3770 €
Ou 18 mensualités de 220,50 €
Cycle Existentiel
RDC 9 à 12
Paiement unique :
1940 €
Ou 10 mensualités de 204 €
Ou 12 mensualités de 170 €
Cycle Radical
RDC 5 à 8
Paiement unique :
1940 €
Ou 10 mensualités de 204 €
Ou 12 mensualités de 170 €
Formation complète
RDC 5 à 12
Paiement unique :
3770 €
Ou 18 mensualités de 220,50 €
Cycle Existentiel
RDC 9 à 12
Paiement unique :
1940 €
Ou 10 mensualités de 204 €
Ou 12 mensualités de 170 €
Pédagogie et évaluation
Notre méthodologie
Plateforme Moodle et application
Accès 24/7 à tous les matériaux du cours, enregistrements et ressources additionnelles
Tuteur personnalisé
Accompagnement continu par un tuteur expert pour répondre aux questions et guider votre processus
Formation et Streaming
Sessions pratiques en direct et enregistrées pour que vous ne manquiez rien
Accompagnement vers la profession
Accompagnement structuré par Natalia Caycedo sur l’enseignement de la Méthode Caycedo, la sophrologie et la dynamique de groupe. Il a lieu une fois par mois, le mercredi
Entraînement collectif
Entraînement avec des formateurs basé sur les techniques et degrés étudiés pour vivre la dynamique du Cycle Radical. Il est organisé deux fois par mois.
Système d'évaluation
Évaluations Théoriques
Tests pour consolider les connaissances théoriques de chaque module
Phénodescriptions
Travaux pratiques de description phénoménologique pour intégrer l’expérience vécue
Projet Final
Élaboration d’un projet final qui synthétise l’apprentissage et les compétences acquises
- Charge de travail : ~100h par cycle
- Recommandation : vivre les jours de formation en groupe
- Formation compatible avec une activité professionnelle
La Sophrologie Caycédienne
Formation à la sophrologie
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