LUCAS Olivier

Sophrologue et coach accompagnant depuis 2011, j’aide les personnes à mener positivement leurs transitions de vie quel que soit le contexte (familial, professionnel, séparation, deuil,…).  Les techniques que j’utilise permettent de diminuer le stress et l’incertitude, et de contacter ses propres ressources intérieures pour faire face et avancer.

Plus particulièrement je m’adresse :

• Aux quinquas et seniors
• Aux jeunes étudiants ou actifs : troubles d’hyperactivité et ou de l’attention, gestion des émotions, préparation aux examens,…
• Aux professionnels en activité faisant face à un stress ou des incertitudes dans une période de transition professionnelle (changements dans le travail, évolution du cadre ou des responsabilités, reconversion…)