Cécile PRETRE

Place de la Foire 8
2800 DELÉMONT– Suisse

Tel : 0041 32 422 84 43 / 079 532 41 92
e-mail : source-vive@bluewin.ch

 Découvrez les prochains activités de Cécile PRETRE  


Nouveaux cours de sophrologie 
Date et horaire : 2019-11-11 19:15 – Lieu : Espace Bien Etre Source Vive 2800 Delémmont 

Cours destiné à toutes  personnes qui souhaitent découvrir ou renforcer ses connaissances dans la pratique de la sophrologie caycédienne. 

Objectifs du cours: Prendre un moment pour soi, développer la conscience du corps, vivre l'instant présent, apprendre à déconnecter. Améliorer  sa qualité de vie.



Cours sophrologie
Date et horaire : 2019-11-19 08:30 – Lieu : Espace Bien Etre Source Vive, Place de la fFoire 8 2800 Delémont

Objectifs du cours: Améliorer son sommeil avec la sophrologie.  Renforcer la motivation  en s'entraînant régulièrement.Développer des outils avec des pratiques adaptées à chacun.

6 séances d'une durée d'une heure avec la possibilité de poursuivre par la suite selon les envies du groupe. Groupe de 4 à 5 personnes.



Conférence Du stress chronique au burn out, comment y faire face avec la sophrologie caycédienne
Date et horaire : 2019-11-07 19:30 – Lieu : 2800 Delémont Rte du Vorbourg 4

Conférence en duo avec Céline Derungs que nous souhaitons inter-actives. Avec la présentation de la sophrologie, une explication du stress et du burn-out avec visuel, Pratiques de la sophrologie avec la mise en lumière des outils que l'on peut entraîner afin de faire face au stress (1ere pratique La respiration consciente, 2ème pratique SB + image, 3ème pratique SB+SDN )  Descriptifs des applications multiples de la sophrologie caycédienne. Témoignage d'une personne que j'ai suivi durant son cheminement de traitement pour un cancer du sein+ témoignages enrégistrés. Questions, moment de partage à l'issu de la conférence. 


  

Plus d’info, cliquez sur le lien suivant : http://source-vive@bluewin.ch les personnes peuvent m'adresser leur demande d'inscription ou de renseignements tél. 032 422 84 43