En sophrologie, les vertus de tempérance, force d’âme, prudence et justice phronique existentielle permettent au sophrologue caycédien une posture de haute qualité, tant sur le plan personnel que professionnel.

Cette formation s’articule autour de quatre vertus fondamentales :

• La tempérance phronique existentielle : recherche de l’équilibre intérieur et extérieur.
  La tempérance est la capacité à modérer ses désirs, ses émotions et ses impulsions afin de maintenir un équilibre intérieur et cultiver une attitude de maîtrise émotionnelle et de gestion du stress. 
• La force d’âme phronique existentielle : capacité à surmonter les obstacles avec détermination.
  La force d’âme est une résilience intérieure et une volonté stable. C’est la capacité à affronter les défis de l’existence avec courage ou patience, en maintenant un cap aligné sur nos valeurs profondes.
• La prudence phronique existentielle : intelligence éclairée, source et guide des vertus.
  La prudence est la vertu de la réflexion et de la sagesse dans nos choix et nos actions. Elle permet de mieux percevoir les conséquences de nos décisions et d’agir en conscience, en évitant les comportements impulsifs.
• La justice phronique existentielle : engagement constant à respecter les droits de chacun.
  La justice, dans cette perspective, représente l’équilibre entre soi et les autres, la recherche d’une harmonie relationnelle et éthique. Elle implique de respecter des valeurs comme l’équité, l’intégrité et la bienveillance.