Sophrologie Caycédienne :
la recherche scientifique
La sophrologie authentique dont l'efficacité est prouvée par la recherche scientifique
Des bases médicales et scientifiques
La sophrologie a été développée dans les années 60 par le Pr Alfonso Caycedo avec une approche résolument médicale et scientifique.
Le conseil scientifique
Sofrocay affirme son engagement pour une approche rigoureuse et validée de la Sophrologie Caycédienne, en poursuivant les objectifs de recherche, de diffusion initiés par le Pr Alfonso Caycedo.
Les publications
Plusieurs études menées ces dernières années ont ainsi apporté des preuves incontestables des bénéfices de sa pratique sur la santé et le bien-être humain.
Des bases médicales et scientifiques
La sophrologie a été développée dans les années 60 par le Pr Alfonso Caycedo.
Son approche résolument médicale et scientifique vise alors à apporter à ses patients une amélioration de leur qualité de vie.
La Sophrologie Caycédienne n’est pas une branche de la sophrologie mais bien la sophrologie dans sa forme authentique telle que développée par le Dr Caycedo.
Le conseil scientifique de la sophrologie
Le Conseil Scientifique de la sophrologie promeut la recherche et la diffusion de la Sophrologie Caycédienne (SC) et de la sophrologie dans sa forme originale et authentique, fondée en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo Lozano, neuropsychiatre.
Publications du conseil scientifique de la sophrologie
Mission et objectifs du Conseil
Le Conseil a pour mission de promouvoir la recherche scientifique, la formation et l’application pratique de la Sophrologie Caycédienne, selon ses bases phénoménologiques et sophrologiques.
Nos objectifs sont de favoriser la collaboration interdisciplinaire, d’établir des normes d’excellence dans la pratique de la sophrologie et de promouvoir sa reconnaissance dans la communauté scientifique dans les domaines de la santé, de l’éducation et du social, ainsi que de contribuer au bien-être humain à travers cette discipline.
Projet de recherche en Sophrologie Caycédienne
La Sophrologie Caycédienne a suscité un intérêt croissant dans la communauté scientifique en raison de son approche holistique et de ses avantages potentiels pour la santé psychophysique et le bien-être. Dans cette section, nous présentons des projets de recherche en cours de la Sophrologie Caycédienne.
Chaque projet a représenté ou représente une collaboration entre des chercheurs de différentes disciplines et pays, dans le but commun d’approfondir notre compréhension de la Sophrologie Caycédienne et de son application dans des domaines tels que la santé, l’éducation, la performance sportive et la gestion du stress. Grâce à ces études, nous cherchons à générer des preuves scientifiques solides qui soutiennent l’efficacité et la pertinence de la Sophrologie Caycédienne dans la pratique préventive et clinique.
Nous considérerons les objectifs, les méthodologies et les résultats préliminaires de chaque projet, en soulignant leur contribution à l’avancement du domaine de la Sophrologie Caycédienne et leur impact potentiel sur l’amélioration de la qualité de vie des personnes. De plus, des possibilités de collaboration et de soutien pour de futures recherches dans ce domaine d’étude seront présentées.
Recherche quantitative en Sophrologie Caycédienne
La recherche quantitative en Sophrologie Caycédienne joue un rôle essentiel dans l’évaluation et la mesure objective des effets et des avantages associés à cette pratique. À l’aide de méthodes rigoureuses de collecte et d’analyse de données, la recherche quantitative nous permet d’examiner de manière systématique et quantifiable divers aspects de la sophrologie, de son impact sur la réduction du stress à son efficacité dans le traitement des troubles anxieux, de la dépression, l’amélioration du sommeil, la gestion de la douleur, etc.
Grâce à l’application d’outils tels que des questionnaires, des échelles de mesure et des tests psychométriques, la recherche quantitative nous permet d’obtenir des informations objectives et vérifiables sur l’efficacité de la sophrologie dans différents contextes et populations, ainsi que d’identifier les prédicteurs et les variables clés qui influencent ses résultats.
En adoptant une approche quantitative, ces études nous fournissent des données et des statistiques concrètes qui soutiennent la validité et la fiabilité de la Sophrologie Caycédienne en tant qu’intervention thérapeutique et préventive. De plus, elles nous permettent de comparer les résultats entre différents groupes d’étude, d’évaluer la cohérence des résultats et de contribuer à la base de preuves scientifiques qui soutient la pratique et l’application de la Sophrologie Caycédienne.
Recherche qualitative en Sophrologie Caycédienne
La recherche qualitative dans le domaine de la Sophrologie Caycédienne joue un rôle important dans la compréhension des expériences, des perceptions et des significations associées à cette discipline. Contrairement aux approches quantitatives qui se concentrent sur la mesure des variables et les statistiques, la recherche qualitative étudie chez l’être humain les aspects subjectifs et contextuels de la pratique de la sophrologie.
Dans cette section, nous proposons la recherche qualitative pour mieux comprendre la Sophrologie Caycédienne sous ses aspects vivantiels. Ces études utilisent des méthodes telles que des entretiens approfondis, des groupes de discussion, l’analyse de contenu et l’observation participative pour saisir l’essence de l’expérience du sophrologue et des personnes pratiquant la méthode.
La recherche qualitative est au cœur même de la Méthode Caycedo, en effet comme l’écrit Max van Manen : “Les projets de recherche phénoménologique et leurs méthodes ont souvent un effet transformateur sur le chercheur lui-même”.
En ce sens chaque sophrologue fait de la recherche qualitative sur lui-même.
Cette recherche peut aussi être initiée de façon à respecter la rigueur scientifique indispensable à des publications permettant des échanges avec des scientifiques de tous les champs du savoir humain. Une des particularités de la recherche qualitative en Sophrologie Caycédienne est qu’elle peut s’appuyer sur les cinq approches les plus communément retenues pour effectuer ce type d’études ; narrative, phénoménologique, par action participative, théorie ancrée et études de cas. À ce titre les milliers de phénodescriptions par nous recueillies, depuis des dizaines d’années, autorisent des travaux de grande ampleur.
En assumant pleinement de laisser à l’humain la première place, comme sujet et non comme objet de recherche, Sofrocay répond aux vœux de son fondateur, le Pr A. Caycedo mais aussi à ceux du fondateur de la phénoménologie E. Husserl dont les propres recherches nous inspirent beaucoup.
Les publications
L’efficacité de la sophrologie caycédienne est scientifiquement démontrée pour la prise en charge des patients, les apports en soins infirmiers, la prise en charge du stress… Voici quelques exemples de publications.
- La prise en charge du stress : travaux de Patrick Fiorletta et Vincent Grosjean dans HEGEL 2012/3 : Apport de la sophrologie caycédienne® à la prise en charge du stress
- La gestion de l’anxiété et de la dépression : travaux du Dr Koen van Rangelrooij, Dr Natalia Caycedo, María-José Fernández-García, Susi Lizón Castell, Pr Antonio Bulbena Vilarrasa dans HEGEL 2022/4 :Efficacité de la gestion du stress par la Sophrologie Caycédienne sur les symptômes d’anxiété et de dépression chez les employés : une étude prospective semi-contrôlée
- Les insomnies : travaux du Dr Natalia Caycedo Desprez, Dr Koen van Rangelrooij, María José Fernández García, Josefina Fernández Rovira, María Jesús Molina Ayala, Rafael Solans Buxeda, Pr Antoni Bulbena Vilarrasa : Efficacité du programme « Mieux dormir & sophrologie » chez les patients d’un centre médical de soins primaires souffrant d’insomnie chronique. Une étude prospective randomisée et contrôlée.