16–18 octobre 2026 · Altafulla · Présentiel & Live Online Inscriptions ouvertes
Université d’Automne Sofrocay 2026 · Rencontre internationale
Habiter pleinement chaque âge de l’existence
Trois journées pour approfondir le regard de la Sophrologie Caycédienne sur l’avancée en âge, enrichir sa posture professionnelle et vivre la force d’une communauté internationale réunie autour de la conscience, de la dignité et des valeurs.
Ajouter dans mon agenda
Du vendredi 16 octobre à 17 h au dimanche 18 octobre à 12 h · heure d’Altafulla
Google Agenda Ouvrir Outlook en ligne Ouvrir Apple Calendar, Outlook et autres Télécharger .ics
oct. L’existence devant soiAltafulla · Espagne · 2026
Pourquoi cette Université ?
Avancer en âge, c’est continuer à révéler sa manière d’exister
L’Université d’Automne ne regarde pas l’âge depuis la perte ou le déclin. Elle ouvre un espace de compréhension, de pratique et de dialogue où la personne demeure sujet de son existence, porteuse de ressources, de valeurs et de possibilités.
À chaque étape de la vie, la conscience peut se transformer, s’élargir et rencontrer autrement le corps, le temps, les liens et les projets. Cette évolution appelle un accompagnement capable de reconnaître ce qui demeure vivant, ce qui cherche à se dire et ce qui peut encore être conquis.
Pour le sophrologue caycédien, accompagner l’avancée en âge signifie affiner la qualité de présence, respecter le rythme singulier de la personne et soutenir sa liberté sans jamais réduire son histoire à un diagnostic, à une capacité ou à un nombre d’années.
« La conscience ne se retire pas avec l’âge. Elle transforme sa manière de se révéler. »
Le regard unique de la Sophrologie Caycédienne
Une approche globale, vivancielle et profondément respectueuse
La Méthode Caycedo relie l’expérience corporelle, le mental, le monde émotionnel et la dimension des valeurs dans une progression vécue.
Dimension corporelle
Retrouver le corps comme présence, mémoire vivante et point d’appui pour habiter le quotidien avec davantage de stabilité.
Dimension mentale
Entraîner une attention plus libre, reconnaître ses capacités et maintenir une ouverture à l’apprentissage, au choix et au projet.
Dimension émotionnelle
Accueillir la vie affective avec finesse, soutenir le lien et donner une place juste aux transformations qui traversent l’existence.
Dimension axiologique
Renforcer la dignité, la liberté, la responsabilité et les valeurs qui donnent direction et profondeur à la vie.
Phénoménologie et vivance
Partir de l’expérience telle qu’elle se donne
Le regard phénoménologique invite à suspendre les idées toutes faites sur l’âge pour rencontrer la personne dans son vécu présent. La vivance permet de découvrir, dans le corps et la conscience, des ressources qui ne sont pas seulement expliquées mais éprouvées.
- Observer sans enfermer la personne dans une représentation préalable.
- Adapter la pratique avec précision, simplicité et respect.
- Faire de la dignité une expérience concrète, et non un principe abstrait.
- Accompagner la conquête de l’existence à chaque âge de la vie.
Ce que vous allez vivre
Une immersion qui relie savoir, pratique et communauté
L’Université ne juxtapose pas des conférences. Elle construit une progression : comprendre, éprouver, mettre en perspective, partager puis transposer dans la pratique professionnelle.
Pratiques
Vivre des techniques dans un cadre guidé et attentif aux rythmes de chacun.
Conférences
Relier les fondements de la Méthode aux connaissances et enjeux contemporains.
Échanges
Confronter les expériences de terrain et ouvrir un dialogue international entre pairs.
Réflexion
Approfondir sa compréhension de la conscience, de la dignité et des valeurs.
Applications
Traduire les apports de l’Université dans une posture professionnelle plus fine.
Intervenants
Une édition coordonnée par le Dr Natalia Caycedo
Le Dr Natalia Caycedo expliquera ce qui se passe dans notre organisme au fil des années et comment nos habitudes de vie peuvent influencer la manière dont nous vieillissons. Elle abordera notamment les différents facteurs qui contribuent au vieillissement des cellules et des tissus.
Elle s’intéressera ensuite aux changements de la mémoire liés à l’avancée en âge. Après 60 ans, certains oublis, comme chercher un nom ou avoir un mot « sur le bout de la langue », sont fréquents et correspondent généralement à un ralentissement de l’accès à l’information plutôt qu’à une véritable perte de mémoire. Les connaissances, les souvenirs bien ancrés et les savoir-faire acquis restent en grande partie préservés.
Cette présentation permettra ainsi de mieux comprendre ce qui relève du vieillissement normal, de reconnaître les signes qui peuvent nécessiter une évaluation médicale et de découvrir les facteurs qui contribuent au maintien des capacités cognitives au fil des années.
Pré-programme 2026
Un parcours au plus près des réalités de l’avancée en âge
Du vendredi après-midi au dimanche matin, quatre séquences relieront situations concrètes, témoignages, apports théoriques et pratiques de Sophrologie Caycédienne.
Fil conducteur
Une pratique adaptée à chaque âge et à chaque situation
Chaque séquence articulera des techniques sophrologiques adaptées avec des repères sur les modifications qui accompagnent l’avancée en âge.
Se préparer à la rencontre
Prévention et vieillissement en bonne santé avant 80 ans
Équilibre, mobilité et neuropathologie après 80 ans
Institution, fin de vie et dignité
Pourquoi participer ?
Repartir avec un regard renouvelé et une pratique plus habitée
L’enjeu est de transformer la manière de rencontrer, de comprendre et d’accompagner la personne au fil de son existence.
Renouveler son regard
Sortir des représentations réductrices de l’âge et reconnaître les possibilités qui demeurent présentes.
Adapter la Méthode avec finesse
Mieux articuler rythme, consignes, pratiques et phénomènes observés dans chaque accompagnement.
Approfondir sa posture
Développer une présence plus juste, respectueuse de la liberté, de l’histoire et de la dignité de chacun.
Échanger avec la communauté
Confronter les expériences, partager les questions du terrain et tisser de nouveaux liens professionnels.
Repartir inspiré
Retrouver une direction, une énergie et des repères capables de nourrir le quotidien professionnel.
Enrichir durablement sa pratique
Inscrire les acquis dans un parcours de perfectionnement qui se poursuit après la rencontre.
Ce que les participants en disent
Une expérience plébiscitée lors de notre dernière journée à Paris
Ces résultats proviennent du questionnaire de satisfaction rempli après la journée Sofrocay du 27 juin 2026. Ils rendent compte de l’expérience de 65 répondants.
Satisfaction globale
Note moyenne attribuée par les 65 répondants.
Attentes satisfaites
65 répondants sur 65 indiquent que la journée a pleinement ou en grande partie répondu à leurs attentes.
Compréhension renforcée
63 répondants sur 65 donnent une note de 4 ou 5 sur la compréhension du rôle du corps, de l’attention et des émotions.
Recommandation forte
60 répondants sur 65 donnent une note de 9 ou 10 sur 10 à leur intention de recommander une prochaine journée Sofrocay.
J’ai apprécié un contenu suffisamment profond pour apporter un autre regard, tout en restant accessible. […] J’ai vécu cette journée comme un moment de transmission authentique.
Ce fut une journée chaleureuse et riche de rencontres. Se retrouver avec d’autres sophrologues […] est gratifiant et donne du sens à notre investissement pour que la méthode caycédienne garde son authenticité.
Intervenant en entreprise et dans les établissements médico-sociaux, ces apports scientifiques sont factuels et essentiels à transmettre. Approfondir la méthode Caycédo, c’est mieux appréhender toute sa richesse, sa cohérence et son éthique rigoureuse.
Questionnaire de satisfaction de la journée Sofrocay du 27 juin 2026 à Paris — 65 répondants. Pourcentages arrondis à l’unité. Témoignages publiés avec l’autorisation explicite de leurs autrices ; les coupes sont signalées par […].
Une expérience qui continue après Altafulla
L’Université ouvre un parcours de perfectionnement
L’intégration se construit dans le temps. Les prolongements pédagogiques permettront de revenir sur les apports, d’approfondir les questions rencontrées et de maintenir le lien avec la communauté.
Conférences complémentaires
Revenir sur certains axes avec des éclairages ciblés et des mises à jour utiles à la pratique.
Ressources exclusives
Retrouver les repères pédagogiques qui structurent le parcours et soutiennent l’intégration.
Études de cas
Mettre les apports en relation avec des situations professionnelles concrètes et variées.
Communauté de pratique
Maintenir les échanges, les questions et la dynamique collective au-delà de l’événement.
Altafulla · Espagne
Un lieu qui participe pleinement à l’expérience
La lumière, la proximité de la mer, l’architecture et le rythme d’Altafulla offrent un cadre propice à la présence, aux pratiques et à la qualité des échanges.
Lieu de l’événement
Altafulla · Espagne
À 100 mètres de la plage.
Tarifs & inscriptions
Choisir votre mode de participation
Les frais d’inscription à l’Université sont distincts du forfait hôtelier proposé aux participants présents à Altafulla.
Dates limites d’inscription et de réservation
Finalisez votre inscription au plus tard le dimanche 11 octobre 2026.
Réservez votre forfait hôtelier au plus tard le 30 septembre 2026.
Inscription à l’Université
Tarifs de participation
Tarifs identiques en présentiel ou en Live Online, hors forfait hôtelier.
Élèves des écoles de Sophrologie Caycédienne
Masters Spécialistes
Option présentiel
Forfait pension complète
Choisissez la formule d’hébergement correspondant à votre séjour à Altafulla. La pension complète comprend les repas du vendredi soir au dimanche midi.
- Chambre double · par personne375 €
- Chambre triple · par personne350 €
- Chambre individuelle480 €
- Chambre double avec un accompagnant non participant750 €
Participation uniquement en ligne : aucun forfait hôtelier à sélectionner.
Le forfait hôtelier s’ajoute aux frais d’inscription. Les montants en chambre double et triple sont indiqués par personne.
Informations pratiques
Préparer votre participation
Les informations confirmées sont rassemblées ici pour préparer votre venue à Altafulla ou votre participation en direct en ligne.
16–18 octobre 2026
Du vendredi à 17 h au dimanche à 12 h, dans le fuseau horaire d’Altafulla.
Présentiel + Live Online
Participez à Altafulla ou suivez les temps retransmis en direct depuis votre lieu de prédilection. D’autres contenus seront également disponibles en replay après l’Université d’Automne.
Élèves & Masters Spécialistes
Élèves des écoles de Sophrologie Caycédienne inscrits dans l’un des trois cycles, ainsi que les Masters Spécialistes.
Pension complète
Forfaits optionnels de 350 € à 750 € selon la chambre et la formule choisies. Parking gratuit inclus.
Sophrobus gratuit
Navette à réserver lors de l’inscription. Aller : 13 h 45 au T1 et 14 h 15 au T2. Retour : 13 h 30 depuis Altafulla.
250 € / 295 €
250 € pour les élèves des trois cycles et 295 € pour les Masters Spécialistes. Paiement en deux fois possible pour les deux tarifs. Le forfait hôtelier est facturé séparément.
Informations utiles
FAQ
Retrouvez les réponses aux principales questions pour préparer votre inscription et votre participation.
Elle est ouverte aux élèves des écoles de Sophrologie Caycédienne, qu’ils soient inscrits en cycle 1, 2 ou 3, ainsi qu’aux Masters Spécialistes.
Le Dr Natalia Caycedo assure la coordination scientifique et pédagogique de l’édition. D’autres présentateurs interviendront au cours des trois journées ; leurs noms, fonctions et sujets seront annoncés prochainement sur cette page.
Oui. Un format Live Online est prévu en complément du présentiel. Les modalités techniques et les temps retransmis seront précisés dans le programme détaillé.
Oui. Le Sophrobus est une navette gratuite entre l’aéroport El Prat et Altafulla, à réserver lors de l’inscription. L’aller du vendredi 16 octobre part à 13 h 45 du Terminal 1 puis à 14 h 15 du Terminal 2. Le retour du dimanche 18 octobre part d’Altafulla à 13 h 30.
Oui. En complément des temps retransmis en direct, d’autres contenus seront disponibles en replay après l’Université d’Automne. Les modalités et la durée d’accès seront précisées ultérieurement.
Non. Les tarifs de 250 € pour les élèves et de 295 € pour les Masters Spécialistes correspondent à la participation pédagogique. Le forfait présentiel en pension complète est une option distincte, de 350 € à 750 € selon la chambre choisie.
Oui. Le tarif élève de 250 € peut être réglé en 2 mensualités de 125 €. Le tarif professionnel Master Spécialiste de 295 € peut être réglé en 2 mensualités de 145 € et 150 €.
Pour une participation en présentiel, le forfait hôtelier doit être réservé avant le 30 septembre 2026. Pour le Live Online, la date limite d’inscription est fixée au dimanche 11 octobre 2026.
L’inscription s’effectue directement sur la plateforme Academia Sofrocay. Accéder au formulaire d’inscription.
Université d’Automne Sofrocay 2026
Rejoignez un rendez-vous qui éclaire la pratique et relie la communauté.
Du 16 au 18 octobre 2026, à Altafulla et en direct en ligne. Une expérience de transmission, de vivance et de réflexion au service de chaque âge de l’existence.