Retrouvez l’article de France Dimanche dans lequel sont présentés la Sophrologie Caycédienne comme méthode efficace pour un meilleur bien-être au quotidien, ainsi que le livre “Alfonso Caycedo, le parcours hors du commun du créateur de la sophrologie” de Natalia Caycedo, docteur en médecine et spécialiste en psychiatrie, présidente de Sofrocay.
Un focus particulier est fait sur la gestion du stress et le programme “Mieux-être et sophrologie”, validé par l’Université Autonome de Barcelone (UAB) et suivi par des milliers de personnes en Europe.
