9 conseils pour aider les enfants à mieux vivre la “nouvelle normalité”

Le coronavirus a bouleversé nos vies et engendré des changements profonds. Nous entrons dans une nouvelle ère : la vie au temps du coronavirus implique des adaptations économiques, sociales et sanitaires, mais aussi humaines. Au niveau émotionnel, l’impact se fait sentir et personne n’est épargné. La pandémie a généré de nouveaux facteurs de stress liés à l’isolement, la peur de la contagion et de l’avenir, l’inquiétude même, et parfois le deuil. Toutes ces émotions auxquelles nous sommes tous confrontés, et pour lesquelles nous n’avons pas été préparés. Si nous sommes touchés au niveau émotionnel nous, en tant qu’adultes, les enfants sont également concernés. Et nous nous sentons parfois désemparés, voire “dépassés”, car nous ne savons pas comment faire pour les rassurer et leur apporter le soutien dont ils ont besoin pour mieux vivre la “nouvelle normalité”.

Si la nouvelle normalité peut causer du stress et de l’anxiété chez nous les adultes, elle touche également les enfants. Comment traverser cette période et comment aider son enfant à gérer ses inquiétudes ?