9 astuces pour cultiver le bonheur au quotidien

Le but de la vie est d’être heureux. C’est ce que tous les êtres humains ont en commun : le souhait de mener une vie heureuse. » Nous ouvrons le podcast d’aujourd’hui avec cette profonde réflexion du Dalai Lama sur le bonheur.

Résumé du podcast


Dans le monde actuel, la quête du bonheur peut parfois sembler difficile… et en général nous pensons que le bonheur se trouve en dehors de nous, dans les choses matérielles par exemple, mais en fait, le bonheur vient de l’intérieur.

 

* podcast tourné en pleine forêt

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