Cas pratique

L’AUTEUR

Sylvia Lieser

Enseignante en collège, Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne.

 

Sylvia Lieser nous présente dans ce cas pratique son expérience de la Sophrologie Caycédienne auprès d’élèves de CM1/CM2  et de leur institutrice.

L’objectif de l’expérimentation était de faire découvrir aux élèves ce que signifiait le mot « concentration », leur faire prendre conscience de leur corps, de leur capacité de relaxation et de l’activation du positif en adaptant des techniques de Sophrologie Caycédienne.

Un magnifique projet de classe, qui a permis de partager des « ressentis », d’améliorer la communication avec les autres et la confiance en eux-mêmes.

Une très belle initiative à découvrir dans cet article…