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À LA RECHERCHE D’UNE VIE SEREINE, POSITIVE ET RICHE DE SENS.
Comment apprendre à bien respirer pour se relaxer ?
Article Les bienfaits de la respiration diaphragmatique ou comment apprendre à bien respirer pour se relaxer Le système respiratoire est à la source de la vie. Il permet d’oxygéner notre organisme. C’est l’élément central de notre physiologie et de notre système...
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La contemplation des émotions : vers une conscience émotionnelle sophronique
Article L'AUTEUR Susi Lizón Psychologue humaniste intégrative et sophrologue caycédienne. Enseignante du Master à l'Académie de Sophrologie Caycédienne de Barcelone. Une émotion nous fait souffrir si nous ne savons pas comment l'appréhender de manière...
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Interview de Marcel Rufo
À l'occasion de la conférence-table ronde entre le Dr Natalia Caycedo et le Dr Marcel Rufo, sur le thème "Éducation et Sophrologie", organisée par Sofrocay dans le cadre de la formation au module VES "Valeur, Études et Sophrologie" le 6 février 2016 à Paris, nous avons eu le plaisir d'interroger le célèbre pédopsychiatre pour en savoir plus sur son rapport à la sophrologie. Lire plus
Application de la Sophrologie à un cas de trouble alimentaire
Un cas clinique L’AUTEUR Docteur Marie-Andrée Auquier Médecin micronutritionniste et sophrologue caycédienne. Elle enseigne à l'Académie de Sophrologie du XVº et dirige le certificat de perfectionnement de Sophrologie Caycédienne en nutrition Nous vous...
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