L’auteur, Perryne Doyon, Ecole de Sophrologie Caycédienne de Nice Perryne Doyon nous explique sa rencontre avec la sophrologie et comment celle-ci lui a permis d’arrêter de fumer. La découverte et la conquête d’une nouvelle existence, pleine de sens !
Natalia Caycedo et Christophe André, 5ème Congrès Mondial de Sophrologie. Table ronde avec le Dr Natalia Caycedo et le Dr Christophe André à l’occasion du 5ème Congrès Mondial de Sophrologie en novembre 2015. Similitudes et différences de la méditation de pleine conscience et de la sophrologie
Lors du premier congrès Mondial de Sophrologie à Barcelone du 1er au 5 octobre 1970, le Professeur Caycedo explique avec la plus grande clarté les bases de la Sophrologie en tant qu’école scientifique. Nombreuses sont les personnes qui se demandent ce que la Sophrologie est exactement. Il ne s’agit pas d’hypnose ou d’une espèce de yoga adapté à la médecine occidentale.
Nous vous présentons le cas de Madame P, une patiente de 42 ans en surpoids. Elle vient me consulter comme sophrologue car elle veut travailler sur son comportement alimentaire et apprendre à gérer ses compulsions sucrées que l’empêchent, après chaque régime, de stabiliser son poids. Elle n’a jamais fait de sophrologie mais en a entendu parler par une de ses amies qui est ma patiente et est prête à s’engager dans un vrai travail « de fond ».