L’année 2021 a été proclamée l’Année internationale de la paix et de la confiance par l’Assemblée générale des Nations Unies. Cette proclamation est « un moyen de mobiliser les efforts de la communauté internationale en faveur de la paix et de la confiance entre les nations afin de faire régner durablement la paix, la solidarité et l’harmonie ».
L’année s’achève, une autre commence… L’occasion pour chacun d’entre nous de faire un bilan, de se remémorer les moments importants de notre passé, de prendre conscience de notre présent et de se projeter vers l’avenir.
C’est l’été, un vent de fraîcheur souffle, le bonheur est à portée de main. Et si c’était par la lecture qu’on y parvenait ? Pour recharger les batteries pendant les vacances, avec la sophrologie dans ses valises, nous vous donnons quelques conseils d’ouvrages pour vous détendre.
De nombreuses études détaillent la corrélation positive entre les environnements naturels et la santé mentale. Les environnements naturels permettent en effet à l’individu une récupération plus rapide du stress physiologique et psychologique.
Nous partageons avec vous ce petit article sur la formation au cycle radical 2019 et quelques photos de l’événement. Jacques Corillon, directeur de l’Ecole de Sophrologie Caycédienne de Liège et formateur. Merci Jacques pour cette belle contribution !
L’auteur, Perryne Doyon, Ecole de Sophrologie Caycédienne de Nice Perryne Doyon nous explique sa rencontre avec la sophrologie et comment celle-ci lui a permis d’arrêter de fumer. La découverte et la conquête d’une nouvelle existence, pleine de sens !