Perryne Doyon nous explique sa rencontre avec la sophrologie et comment celle-ci lui a permis d’arrêter de fumer. La découverte et la conquête d’une nouvelle existence, pleine de sens !
Table ronde avec le Dr Natalia Caycedo et le Dr Christophe André à l’occasion du 5ème Congrès Mondial de Sophrologie en novembre 2015. Similitudes et différences de la méditation de pleine conscience et de la sophrologie.
Delphine Deveaux nous parle de la prise en charge des personnes avec un handicap visuel et/ou auditif par une équipe pluridisciplinaire dans laquelle la Sophrologie Caycédienne prend toute sa place.
Lors du premier congrès Mondial de Sophrologie à Barcelone du 1er au 5 octobre 1970, le Professeur Caycedo explique avec la plus grande clarté les bases de la Sophrologie en tant qu’école scientifique.
La Sophrologie Caycédienne permet l’accompagnement de personnes atteintes de pathologies : elle aide le patient à apprendre à se reposer et à recouvrir l’énergie, à mieux dormir et à accepter la maladie, à développer une attitude sereine et positive, à renforcer des habitudes de vie saine, à donner un sens à sa vie et à renforcer le sentiment de liberté et de dignité. La Méthode Caycedo aide aussi les parents de malades à soulager la surcharge due à la situation existentielle particulièrement difficile qu’ils vivent aux côtés de leurs proches malades.
Le Dr Maguy Wiart nous relate son adaptation de la méthode Caycedo à l’accompagnement de quatre patients souffrant de divers types de cancer.
Le système respiratoire est à la source de la vie. Il permet d’oxygéner notre organisme. C’est l’élément central de notre physiologie et de notre système nerveux autonome (cardiaque, digestif, immunitaire, etc.) sur lequel nous pouvons avoir une action volontaire.
Nous vous présentons le cas de Madame P, une patiente de 42 ans en surpoids. Elle vient me consulter comme sophrologue car elle veut travailler sur son comportement alimentaire et apprendre à gérer ses compulsions sucrées que l’empêchent, après chaque régime, de stabiliser son poids.
Nous avons proposé à nos fans un petit jeu sur notre page Facebook qui consistait à compléter la phrase suivante :
“Avant de découvrir la sophrologie j’étais…, aujourd’hui je suis…. “
Vous avez été très nombreux à répondre et nous vous remercions chaleureusement pour la beauté et la profondeur de vos réponses très inspirées !
Le commentaire qui a obtenu le plus de “J’aime” est celui de Magali Barbé, sophrologue et aide-soignante. Comme convenu, nous l’avons contacté pour en savoir un petit peu plus.
En france les pathologies telles que les acouphènes sont prises très au sérieux car pas moins de 16 millions de Français, tout âge confondu, en souffrent, à des degrés plus ou moins handicapants.
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